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東北地方太平洋沖地震により被害を受けられて皆様に心よりお見舞い申し上げます。もぎや.comでは、今現在も
避難所で頑張っている方が、少しでも体や心が楽になれればと思い、つぼワンポイントページに手軽にできるツボ
をご紹介いたします。
今年の花粉は異常に多いとのこと。
そこで、花粉症で鼻づまり・鼻水がつらい方は是非、右の図の
足つぼを刺激してみてください。
症状が少しは緩和されます。
| 花粉症に効くツボ【2】 | |
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上：外鼻 下：内鼻 耳の穴に人差し指を入れ内鼻にあて、外側の外鼻に親指をあてて 挟み込むようにして揉み解すように刺激をします。 痛いけど…気持いくらいの力加減で行ってください。 また、2〜3分程刺激するといいでしょう。 |
| 花粉症に効くツボ【3】 | |
| 百会（ひゃくえ） 左右の耳の最上端を頭のてっぺんに向かって結んだ所がツボ。 握りこぶしを作り、ツボを軽くトントンと叩きながら、刺激します。 30回程度軽くたたくととてもスッキリします。 |
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